木村裕昭著『現代養生訓』

「心は常に乱れ迷う特質を持っているものだと知って、心安らかであるように、日々トレーニングにつとめることが、人生を生き抜く最良の手段であり、健康の秘訣です。組織においては人間関係を離れて仕事はない。人と人とのつながりは心と心のつながりであって、相手と自分が常に目標に向かって、一つ心でなければ成功はあり得ません。」　木村裕昭著『現代養生訓（増補版）』１３ページ 

認識のレベルを上げるためには、日々の地道なトレーニングが必要になります。 

どんなトレーニングをするかということは、人それぞれ主張があると思いますが、占星学が教えるライフサイクルのテクニックがしめすように、それぞれのサイクルごとに伸ばすべきテーマがありますので、それも参考にしながら、さらに神秘学が教えるベーシックな行法も有効であると思います。

さらにその上に、形体、色彩のイマジネーションも有効な手段です。 ライフサイクルについては占星学初級講座で扱っていますし、西洋密教の方法については、次は１２月２４日の講座を企画していますので、そこで具体的なお話をする予定です。